運動中にうってつけのお茶はなに?おすすめ商品BEST3を紹介します

運動中にうってつけのお茶としてまず運動の塩分を補給するバイオ茶があります。

お茶のような感覚で飲みやすく、糖分を気にしないですることが特徴となっているのです。

また、運動中のストレスやイライラなので、一息つけたい場合はハーブティーがあります。

ハーブのエキスが入っているため、香りと飲んだときに爽快な気分にさせてくれることが特徴となっています。

糖分を含まないので、たくさん飲んでも体に影響はありません。

水分補給につながるのです。

単純に冷たい水分補給をするのであれば麦茶があります。

カフェインレスとなっているため、体に良い成分が含まれている商品となっているのです。

ペットボトルはもちろんティーバックとしても販売されているのです。

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